Yulaflı Omlet

Yulaflı Omlet, omlet tarifleri arasında fark yaratan bir omlet çeşididir. Bu omletin kalorisi oldukça düşük olduğu için herkes rahatlıkla tüketebilir. Ayrıca bu omleti diyet yapanlar da güvenle yiyebilir. Hen kilo aldırmaz hem de gayet doyurucu bir besin kaynağıdır. Sizi saatlerce tok tutacaktır ve aynı zamanda bağırsakları çalıştırır, tatlı yeme isteğini ortadan kaldırıyor ve sindirimi kolaylaştırır.
En güzel yanı da baskın bir tadının olmaması ve diğer besinlerle lezzet açısından uyum sağlaması gerçekten çok güzel bir tat ortaya koyuyor. Günün her öğününde karnınızı doyurabileceğiniz kolay hazırlanan pratik bir lezzettir. Sizleri daha fazla bekletmeden hemen verelim tarifi işte ölçüler;

Yulaflı Omlet için gerekli malzemeler

  • 2 adet yumurta
  • 1.5 yemek kaşığı kadar yulaf
  • Yarım çay bardağından biraz az süt ya da su
  • Biraz tuz
  • Biraz karabiber
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Yulaflı omleti nasıl yapılır?


Önceliklegeniş ve derin bir karıştırma kabı alın ve içine yumurtaları kırın. Daha sonra başka bir taraftan yulaf, yumurta, süt, tuz ve karabiber koyup iyice çırpın. Sonra yanmaz tavaya zeytinyağı koyup kızdırın ve hazırladığımız yulaflı karışımı tavaya dökün. Kapağını kapatın ve kısık ateşte altının kızartmasını bekleyin, kızardıktan sonra dikkatli bir şekilde diğer tarafını da pişirin. İki tarafını da iyice pişirin ki içi de pişsin. Yulaflı Omlet kızardıktan sonra ocağın altını kapatın ve servis tabağına alın ve sıcak sıcak servis yapın.
Yulaflı Omlet tarifimiz hazır. İnşallah beğenirseniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun.
19.01.2024 19:07:49
Yulaflı Omlet ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Yulaflı Omlet Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Yulaflı Omlet"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin

Yulaf Unu

Yulaf unu, çok faydalıdır. Yulaf strese iyi geliyor. Her dem genç kalmak, günün yorgun temposunu yorulmadan yaşamak istiyorsanız yulaflı yiyecekler yeme...
Devamını Oku

Yulaf Samanı Kürü

Yulaf Samanı Kürü; alternatif tıp olarak belirtilen bitkisel tedaviler ile hiçbir yan etkisi olmadan ve gönül rahatlığı ile hazırlanan bitkisel körler son za...
Devamını Oku

Yulaf Kepeği

Yulaf kepeği, buğdaygiller ailesine ait, otsu bir bitki türüdür. İçeriğinde çözülebilir lifler bulunur. Çözünebilir lifler sağlık için oldukça faydalıdı...
Devamını Oku

Yulaf Besin Değerleri

Yulaf Besin Değerleri, bol miktarda nişastalı olan taneleri için yetiştirilen salkım biçiminde dağınık başaklara sahip bir tarım bitkisidir. Saplarının uçlar...
Devamını Oku

Yulaf Kepekli Tarifler

Yulaf Kepekli Tarifler, Yulafla günümüzde birçok tuzlu, tatlı tarzı pasta ve kurabiyeler yapılmaktadır. Hemen hemen her bayanın yapabileceği ve oldukça kolay...
Devamını Oku

Yulaf Ezmeli Kek

Yulaf Ezmeli Kek: Yulaf ezmeli kek hem hafif ve doyurucu hem de oldukça lezzetli bir kek tarifi olduğu için sık sık yaptığım ve çocuklarımın da çok seve...
Devamını Oku

Yulaflı Yumurta

Yulaflı yumurta, Yumurta her insanın günlük tüketmesi gereken bir besin olduğu herkes tarafından bilinmektedir. Yumurtanın içerisinde bulunan yüksek protein ...
Devamını Oku

Yulaflı Kek

Yulaflı kek, zayıflamak adına unu, yağı ve şekeri kısmak için tercih edebileceğiniz bir kek türüdür. Diyete girenler için yasaklar listesin de kek, past...
Devamını Oku

Yulaf Tohumu

Yulaf tohumu, ülkemiz şartlarında uygun üretim maliyeti ve bol ürün verimi ile giderek genişleyen yulaf yetiştiriciliği sektörünün en önemli aşamalarınd...
Devamını Oku

Yulaflı Tatlılar

Yulaflı tatlılar: Yulaf karbonhidrat ve protein açısından çok zengin bir besindir. Kış aylarında yulafla güne başlamak enerji depolama açısından çok iyi olab...
Devamını Oku

Yulaf Ekmeği

Yulaf Ekmeği: Yulaf ekmeği, protein ve karbonhidratlar açısından oldukça zengin olup insana enerji sağlar. Bu nedenle kış aylarında tüketilmesi tavsiye ...
Devamını Oku

Yulaf Ezmeli Kurabiye

Yulaf Ezmeli Kurabiye, Tamamen meyvelerden yapıldığı için son derece düşük kalorili ve çok lezzetli bir kurabiye çeşididir. Sevdiklerinize ve özellikle çocuk...
Devamını Oku

Yulaflı Bisküvi

Yulaflı Bisküvi, Gün içerisinde ihtiyacınız olan sağlıklı ve doyurucu yulaflı bisküvidir. Yulaflı bisküvi sağlık dolu bir lif kaynağıdır. Yulaflı bisküvi hem...
Devamını Oku

Yabani Yulaf

Yabani yulaf, yulaf bol nişastalı taneleri için yetiştirilen bir tarım bitkisidir. Yulafı daha çok hayvan yemi olarak kullanılan bu tahıldan insanların besle...
Devamını Oku

Yulaflı Puding

Yulaflı puding, Eğer sizde farklı ve hafif bir tatlı arıyorsanız yulaflı puding tam size göre. Yulaf içeriğinden dolayı sağlıklı gıdalar arasında yer alır. Y...
Devamını Oku

Yulaf Ezmesi Zayıflatırmı

Yulaf Ezmesi Zayıflatır mı, genellikle herkes tarafından yulafın kilo vermeyi sağladığı bilinmektedir. Yulafın bünyesinde barındırdığı etkili lif oranı ...
Devamını Oku

Yulaf Bitkisi

Yulaf bitkisi, bol nişastalı taneleri amaçlı yetiştirilen bir tarım nebatı. Daha çok hayvan yemi model kullanılan bu tahıldan kişilerin beslenmesinde de...
Devamını Oku

Yulaf

Yulaf, Özellikle kış aylarında güne yulaf tüketerek başlamak sağlık açısından oldukça faydalıdır. Çünkü yulaf çok iyi enerji sağlayan protein ve karbonh...
Devamını Oku

Yulaflı Poğaça

Yulaflı Poğaça, Yulaf tarım bitkisi diyet listelerinin içerisinde kullanılacak bitkilerin içerisinde birinci sırada yer alır. Bir baklagil ürünüdür ve lifli ...
Devamını Oku

Yulaflı Yoğurt

Yulaflı Yoğurt, sağlık açısından faydalıdır ve diyet yapanların da tercihidir. Soğuk kış aylarında yulaf tüketmek insan vücuduna çok güzel ve iyi enerji sağl...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Yulaf Unu
Yulaf Samanı Kürü
Yulaf Kepeği
Yulaf Besin Değerleri
Yulaf Kepekli Tarifler
Son Forum Konuları
Yulaf Ekmeği Nasıl Yapılır
Yulaf Ekmeğinin Tarifi Yazmıyor
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Mart - 2024